Posts Taged workshop

Categoria: RSS

"Planear, gerir e construir a carreira": Workshop nas III Jornadas da Empregabilidade Matosinhos

No dia 14 de maio a I9PROJECT esteve presente nas III Jornadas da Empregabilidade, na Junta de Freguesia de Matosinhos, a dinamizar um workshop intitulado "Planear, gerir e construir a carreira".

O workshop contou com um grupo de participantes em situação de desemprego ou em situação de transição ao nível da carreira profissional. Deste modo, foi um momento de partilha e aprendizagem, no qual o conceito de carreira foi questionado e (des)construído. O workshop constituiu, assim, uma viagem com três paragens: o planeamento, a construção e a gestão de uma carreira profissional.

Deixamos o nosso agradecimento à Junta de Freguesia de Matosinhos e a todos os que participaram neste workshop, com o desejo de termos contribuído de forma positiva e enriquecedora nesta jornadas.

Crescemos juntos, por um percurso profissional de sucesso!

 

Workshop A minha saúde está primeiro – PARCERIA: I9PROJECT- BENEFICIÊNCIA FAMILIAR

Workshop Solidário

“A minha saúde está primeiro”: distinguir entre as consequências normais do envelhecimento e os sinais de alarme

Há alterações físicas e cognitivas que são comuns e normais no processo de envelhecimento. Ficamos mais esquecidos, demoramos mais tempo a fazer as coisas… Essas alterações são normais e podemos usar estratégias para as prevenir e lidar com elas. Mas por vezes há alterações que podem ser pequenos sinais de alarme que não devemos ignorar, pois podem indiciar doenças degenerativas.

Neste workshop, ficaremos a compreender melhor o que são as demências e a conhecer os principais sinais que nos devem levar a procurar ajuda profissional.

Data de realização: 22 de maio às 14:30 horas

Custo: quaisquer bens alimentares não perecíveis

Mais informações:

222 087 520

* geral@abfamiliar.pt

https://www.facebook.com/ABeneficenciaFamilarASMPorto

"Quem cuida do cuidador?": Workshop Beneficiência Familiar

No dia 17 de abril a I9PROJECT esteve nas instalações da Associação Beneficiência Familiar a dinamizar um workshop intitulado "Quem cuida do cuidador?".

 

 

 

O workshop contou com um grupo de participantes que, de alguma forma, desempenham a função de cuidador informal, prestando cuidados a algum familiar, ou de cuidador formal, trabalhando no cuidado ao domicílio ou em lares. A motivação para participar neste workshop foi a procura de informação e a consciência de que "todo o apoio e ajuda são bem-vindos".

Deste modo, o workshop foi um momento de partilha, no qual começamos por associar palavras ao ato de cuidar: amar, compreender, dar, sofrer, preserverar, persistir. Percebemos também que todos os cuidadores são heróis, mas que os heróis também precisam de ser cuidados. Deste modo, no workshop abordamos alguns dos principais apoios, programas e associações para cuidadores, bem como estratégias fundamentais para o autocuidado. No final, o mais importante: todos são heróis, e jamais estarão sozinhos no desafio que é Cuidar.

Workshop para Cuidadores Informais - PARCERIA:I9PROJECT- BENEFICIÊNCIA FAMILIAR

Workshop Solidário

"Quem cuida do cuidador?": apoios e autocuidado nos cuidadores informais

Ser cuidador implica assumir um conjunto de tarefas que podem ser desgastantes. Os cuidadores assumem papéis e funções que nunca lhes foram ensinadas, e têm de gerir emoções, tempo, recursos financeiros, entre outros. Em consequência, muitas vezes descuram o seu próprio autocuidado. Este workshop tem como objetivos dar a conhecer os principais apoios existentes para cuidadores e também transmitir estratégias para a gestão do stress, prevenção da sobrecarga física e emocional, gestão do tempo e rotinas, entre outras.

Data de realização: 17 de Abril às 14:30 horas

Custo: quaisquer bens alimentares não perecíveis

Mais informações:

222 087 520

* geral@abfamiliar.pt

https://www.facebook.comABeneficenciaFamilarASMPorto

Workshop sobre Economia Doméstica - PARCERIA:I9PROJECT- BENEFICIÊNCIA FAMILIAR

Workshop Solidário

Economia Doméstica

A economia doméstica refere-se à gestão das finanças pessoais, nomeadamente das despesas domésticas. Ser capaz de fazer uma gestão eficaz das despesas e do dinheiro no contexto familiar é uma competência fundamental. Neste workshop, procura-se transmitir algumas estratégias para economizar dentro de casa e saber gerir as finanças pessoais e familiares.

Data de realização: 27 de Março às 14:30 horas

Custo: quaisquer bens alimentares não perecíveis

 

Mais informações:

222 087 520

* geral@abfamiliar.pt

https://www.facebook.comABeneficenciaFamilarASMPorto

Como ajudar o meu filho a escolher um curso: Workshop na cidade das profissões

No dia 8 de fevereiro a I9PROJECT esteve novamente presente na Cidade das Profissões, desta vez para dinamizar um Workshop intitulado "Como ajudar o meu filho a escolher um curso?".

 

 

O Workshop Como Ajudar o Meu Filho a Escolher um Curso contou com um grupo de participantes constituído por pais, educadores e familiares preocupados e interessados em ajudar os jovens em importantes fases de transição e contribuir para que façam escolhas ponderadas e de sucesso.

 

Sendo umas das tarefas mais difíceis mas também mais importantes da parentalidade a de promover a autonomia dos jovens, discutimos estratégias para apoiar a transição para o ensino superior e auxiliar na elaboração de um projeto profissional ponderado e refletido.

 

 

Desafiamos, assim, todos os presentes a pensar no futuro com otimismo e motivação, num momento de reflexão conjunta e transmissão de ferramentas para a construção de um futuro bem-sucedido!

dav

 

Crescemos juntos, por um percurso profissional de sucesso!

 

workshop

Parceria entre a I9PROJECT e a Beneficência Familiar

Workshop Solidário “Estou reformado: e agora?”:
como fazer a transição entre a atividade e a inatividade laboral

Durante grande parte da nossa vida, a maior parte do nosso tempo é passado a trabalhar. Assim, o trabalho tem uma grande importância na nossa vida e na nossa própria identidade. Por isso, quando deixamos de trabalhar e nos reformamos, questionamos… E agora? A reforma constitui uma grande transição de vida e nem sempre é fácil vivê-la.

Neste workshop queremos alterar essa realidade e ajudá-lo a viver de forma saudável esta transição, compreendendo que tipo de apoios e programas existem em Portugal, de que forma poderá manter-se ativo e sentir-se realizado.

 

Data de realização: 22 de Fevereiro de 2018 às 14 horas

Duração: 2 horas

Mais informações:
222 087 520
geral@abfamiliar.pt
https://www.facebook.com/ABeneficenciaFamilarASMPorto/

Workshop Cidade das profissões

Escolhas de Sucesso: Workshop na Cidade das Profissões

No dia 19 de dezembro a I9PROJECT esteve novamente presente na Cidade das Profissões, desta vez para dinamizar um Workshop intitulado "Escolhas de sucesso: a importância da escolha vocacional e profissional e as oportunidades formativas".

O Workshop Escolhas de Sucesso contou com um grupo de participantes interessado e motivado, que rumou à Cidade das Profissões com um espírito pró-ativo, ciente da importância de delinear um projeto profissional cimentado em escolhas ponderadas e refletidas.

Assim, o workshop constituiu um momento de partilha, no qual pensamos, conjuntamente, na importância de trilhar um caminho profissional investido. Para além disso, partilhamos também estratégias que nos podem ajudar a fazer escolhas de sucesso e informação fundamental para o poder fazer.

Desafiamos, assim, todos os presentes a pensar no futuro com otimismo e motivação, num momento de reflexão conjunta e transmissão de ferramentas para a construção de um futuro bem-sucedido!

Crescemos juntos, por um percurso profissional de sucesso!

Sem Título_edited

Workshop na Cidade das Profissões

No passado dia 4 de outubro a I9PROJECT dinamizou, na Cidade das Profissões, um workshop intitulado "Como planear, construir e gerir a tua carreira profissional".

O workshop foi integrado por um grupo de participantes motivado e interessado, que o tornou num verdadeiro momento de partilha e aprendizagem. Com um grupo de participantes heterogéneo, de diversas áreas profissionais e em diversas fases da carreira, foi possível dinamizar a temática de forma interativa e enriquecedora. O workshop constituiu uma viagem com três paragens: o planeamento, a construção e a gestão de uma carreira. Esta viagem pautou-se pela reflexão conjunta e pela transmissão de ferramentas que possibilitem aos participantes gerir a sua carreira da forma mais eficaz possível.

Deixamos o nosso agradecimento à Cidade das Profissões e a todos os que participaram neste evento.

Crescemos juntos, por um percurso profissional de sucesso!

WORKSHOP1

Cidade das Profissões

Workshop “Como planear, construir e gerir a tua carreira profissional”

O Workshop “Como planear, construir e gerir a tua carreira profissional” decorre no próximo dia 4 de outubro de 2017, pelas 14 horas, na Cidade das Profissões no Porto.

O Workshop é gratuito mas sujeito a inscrição. As inscrições para o workshop iniciar-se-ão a partir de 20 de setembro.

 

+ informações e inscrições estão disponíveis através do seguinte link: http://cdp.portodigital.pt/repositorio-de-noticias/agenda-de-workshops-setembro-a-dezembro-2017

 

Workshop “Como planear, construir e gerir a tua carreira profissional”

A realidade de uma carreira para toda a vida, dentro da mesma empresa, é longínqua e muito distinta da realidade atual do mercado de trabalho. Se antes o percurso de carreira era uma subida linear, hoje faz-se de várias irregularidades e é um processo bem mais dinâmico. Hoje em dia, temos de ser capazes de gerir a nossa própria carreira, temos de nos transformar em verdadeiros gestores pessoais. Como fazer isso? É o que lhe pretendemos mostrar neste workshop. Abordaremos aspetos como o estabelecimento de objetivos, o processo de tomada de decisão profissional, a atualização de competências, o estabelecimento de redes de contactos ou networking, as oportunidades formativas e de progressão profissional, o marketing pessoal e profissional, entre muitos outros. Saiba até onde quer levar a sua carreira: nós ajudamos a lá chegar.

 

Formadora

Dra. Diana Pereira

Psicóloga Estagiária, Nº de Cédula Profissional 125901. Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde. Formadora certificada pelo IEFP.