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Workshop A minha saúde está primeiro – PARCERIA: I9PROJECT- BENEFICIÊNCIA FAMILIAR

Workshop Solidário

“A minha saúde está primeiro”: distinguir entre as consequências normais do envelhecimento e os sinais de alarme

Há alterações físicas e cognitivas que são comuns e normais no processo de envelhecimento. Ficamos mais esquecidos, demoramos mais tempo a fazer as coisas… Essas alterações são normais e podemos usar estratégias para as prevenir e lidar com elas. Mas por vezes há alterações que podem ser pequenos sinais de alarme que não devemos ignorar, pois podem indiciar doenças degenerativas.

Neste workshop, ficaremos a compreender melhor o que são as demências e a conhecer os principais sinais que nos devem levar a procurar ajuda profissional.

Data de realização: 22 de maio às 14:30 horas

Custo: quaisquer bens alimentares não perecíveis

Mais informações:

222 087 520

* geral@abfamiliar.pt

https://www.facebook.com/ABeneficenciaFamilarASMPorto

"Quem cuida do cuidador?": Workshop Beneficiência Familiar

No dia 17 de abril a I9PROJECT esteve nas instalações da Associação Beneficiência Familiar a dinamizar um workshop intitulado "Quem cuida do cuidador?".

 

 

 

O workshop contou com um grupo de participantes que, de alguma forma, desempenham a função de cuidador informal, prestando cuidados a algum familiar, ou de cuidador formal, trabalhando no cuidado ao domicílio ou em lares. A motivação para participar neste workshop foi a procura de informação e a consciência de que "todo o apoio e ajuda são bem-vindos".

Deste modo, o workshop foi um momento de partilha, no qual começamos por associar palavras ao ato de cuidar: amar, compreender, dar, sofrer, preserverar, persistir. Percebemos também que todos os cuidadores são heróis, mas que os heróis também precisam de ser cuidados. Deste modo, no workshop abordamos alguns dos principais apoios, programas e associações para cuidadores, bem como estratégias fundamentais para o autocuidado. No final, o mais importante: todos são heróis, e jamais estarão sozinhos no desafio que é Cuidar.