Atividade Psicomotora com a População Idosa

Promover o movimento é promover vida! No curso Atividade Psicomotora com a População Idosa a atividade psicomotora é essencial para manter a autonomia, o equilíbrio e o bem-estar emocional dos idosos, contribuindo para um envelhecimento mais ativo, saudável e feliz.
O envelhecimento é uma fase natural da vida que traz consigo transformações físicas, cognitivas e emocionais. A perda de mobilidade, o isolamento social e a redução dos estímulos sensoriais podem afetar de forma significativa a autonomia, o bem-estar e a qualidade de vida do idoso.
A atividade psicomotora desempenha um papel fundamental neste contexto, ao promover o movimento, a perceção corporal e a interação social, contribuindo para o equilíbrio entre corpo e mente. Através de estratégias adaptadas, é possível estimular as capacidades motoras e cognitivas, prevenir a imobilidade e fortalecer a autoestima e a autonomia da pessoa idosa.

Duração aproximada
50 horas

Destinatários
Dirigido a profissionais e cuidadores que intervêm junto da população idosa, este curso combina uma abordagem teórica sólida com práticas orientadas, promovendo a valorização da intervenção psicomotora como meio de reabilitação, inclusão e promoção da qualidade de vida na terceira idade.

Objetivos
Dotar os formandos de conhecimentos e competências práticas que lhes permitam:
• Reconhecer as implicações do isolamento e da imobilidade na população idosa;
• Identificar os principais problemas motores e psicomotores que afetam o idoso;
• Acompanhar o idoso nas atividades motoras básicas e de estimulação sensorial, de acordo com as orientações da equipa técnica e as necessidades individuais.

Programa

M1 - Isolamento e imobilidade
Consequências físicas e psicossociais

M2 - Principais problemas motores no idoso
Força
Resistência
Flexibilidade
Velocidade
Amplitude de movimentos

M3 - Principais problemas psicomotores dos idosos
Tónus
Equilibração
Lateralização
Esquema corporal e imagem corporal
Organização espácio-temporal
Coordenação motora
Motricidade fina

M4 - Aspetos psicomotores no envelhecimento normal e patológico

M5 - Atividades motoras/físicas a implementar com a população idosa
Preparar atividades motoras básicas em função das necessidades dos idosos
Acompanhamento dos idosos na prática psicomotora

M6 - Atividades de estimulação sensorial nos idosos
Estimulação visual
Estimulação propriocetiva
Estimulação auditiva
Estimulação olfativa
Estimulação gustativa

Avaliação
A avaliação da aprendizagem compreende a participação através do fórum (50%) e o desenvolvimento das atividades propostas (50%).

Formadora
Dra. Filipa Pereira Marques - Licenciada em Gerontologia. Foi gerontóloga numa estrutura residencial para idosos, desempenhado funções de direção técnica. É formadora certificada pelo IEFP nas áreas de nutrição geriátrica, gestão de equipamentos sociais para a terceira idade, psicogerontologia, avaliação gerontológica, geriatria, estimulação cognitiva na terceira idade e saúde da pessoa idosa.

Certificação
No final da ação os formandos aprovados terão direito a um certificado de formação profissional.

Observações
O curso de Atividade Psicomotora com a População Idosa encontra-se preparado para acesso com diferentes dispositivos: desktop, portátil, tablet ou smartphone.