Curso de Massagem Desportiva

O curso de massagem desportiva visa dotar os formandos de competências gerais na manipulação de técnicas de massagem desportiva e adquirir conhecimentos fundamentais, capacidades práticas, atitudes e formas de comportamento indispensáveis ao massagista.
A massagem desportiva é reconhecida atualmente como uma terapia eficaz na prevenção de lesões musculares e na preparação física e psíquica dos atletas, em todo o processo desportivo. Este tipo de massagem, tem muitos pontos em comum com outras formas de massagem. No entanto, é especialmente importante compreender a fisiologia do esforço, a nutrição desportiva, a própria farmacologia desportiva e o mecanismo e o tratamento de lesões. Só assim a massagem poderá beneficiar o atleta, quer na sua vida pessoal, quer no seu treino desportivo. A massagem desportiva tornou-se assim um ingrediente necessário para um trabalho desportivo completo.

Duração
150 horas (aulas sincronas, assicronas e presenciais) + 60 horas de estágio (opcional)

Destinatários
O curso de Massagem Desportiva tem por destinatários pessoas com escolaridade mínima obrigatória interessadas em desenvolver a sua atividade profissional no âmbito do desporto.

Objetivos
- Identificar as diversas estruturas do corpo humano e compreender a sua localização e função.
- Identificar a anatomia óssea e articular, compreender a importância do sistema muscular, conseguindo identificar os músculos, os movimentos articulares e relacioná-los com a anatomia óssea.
- Conhecer e identificar possíveis patologias e lesões desportivas.
- Aplicar as técnicas de massagem corretamente.

Programa
Módulo 1 - Introdução à Massagem Desportiva
- Enquadramento e contextualização
- Efeitos: benefícios / contra-indicações
- Princípios da Massagem Desportiva
- Princípios éticos do massagista
- Postura do massagista.

Módulo 2 - O Corpo Humano vs Exercício
- Anatomia e fisiologia
- Adaptações fisiológicas
- Patologias associadas ao desporto

Módulo 3 – Técnicas de Massagem de Relaxamento
- Preparação do ambiente
- Relaxamento (costas, membros, abdominal, cervical e facial)
- Demonstração prática

Módulo 4 – Massagem Desportiva
- Preparação do ambiente
- Massagem de aquecimento (deslizamentos, amassamentos, percursões e fricções) às costas e membros (inferiores e superiores)
- Massagem de recuperação (alongamentos, mobilizações articulares, manipulações, entre outras) às costas e membros (inferiores e superiores)
- Demonstração prática

Módulo 5 - Aplicabilidade da Massagem Desportiva na Melhoria do Rendimento
- Exame de avaliação/aperfeiçoamento das técnicas de palpação
- Adaptação das técnicas de massagem
- Aplicação prática antes e após o evento desportivo
- Cuidados após a massagem
- Aplicabilidade durante o processo de lesão

Módulo 6 – Cenários Desportivos
- Equipamentos necessários para a realização de uma Massagem Desportiva
- Aplicação em diferentes cenários desportivos
- Rotinas específicas por modalidade desportiva

Módulo 7 - Primeiros Socorros (incluí Suporte Básico de Vida)

Formadores/as
Dra. Mabilde Teixeira –Licenciada em Enfermagem e em Educação Física, Pós-Graduada em Educação Especial Domínio cognitivo-motor. Enfermeira, professora e formadora certificada pelo IEFP nas áreas dos cuidados primários, anatomia e outras áreas da saúde.
Dra. Susana Conde - Licenciada em Solicitadoria. Formadora no curso de Técnico de Higiene e Segurança no Trabalho.
Responsável pela gestão na área dos transportes.
Dra. Ana Cristina Moita- Licenciatura em Gestão de Recursos Humanos e Psicologia do Trabalho pelo Instituto Superior de Línguas e Administração do Porto (ISLA) e formadora certificada pelo IEFP nas áreas de desenvolvimento pessoal e RH;

Certificação
No final da ação de formação os formandos aprovados terão direito a um certificado de formação profissional.

Parcerias para realização de estágio:
Clínica do Dragão
CRF Pimas - Fisioterapia e Medicina Desportiva
Hospital de Santa Maria
Carvalho, Ribeiro e Santos, Lda - Fisioterapia
Circlimca - Serviços Saúde
Clínica Fisiomisca,Lda
Clínica Dr. Diamantino Leal, Med. Fisica e Reabilitação, lda
Centro Médico Ribas Ovar Lda.
Pedrouços Atlético Clube
MCCB - Clínica Médica, Lda - Porto
Futebol Clube Romariz