29Mar
Workshop Solidário
"Quem cuida do cuidador?": apoios e autocuidado nos cuidadores informais
Ser cuidador implica assumir um conjunto de tarefas que podem ser desgastantes. Os cuidadores assumem papéis e funções que nunca lhes foram ensinadas, e têm de gerir emoções, tempo, recursos financeiros, entre outros. Em consequência, muitas vezes descuram o seu próprio autocuidado. Este workshop tem como objetivos dar a conhecer os principais apoios existentes para cuidadores e também transmitir estratégias para a gestão do stress, prevenção da sobrecarga física e emocional, gestão do tempo e rotinas, entre outras.
Data de realização: 17 de Abril às 14:30 horas
Custo: quaisquer bens alimentares não perecíveis
Mais informações:
222 087 520